Bem-Estar #348 - Perda muscular: entenda um dos efeitos das canetas emagrecedoras

29/04/2026

Uma das principais consequências do uso das chamadas canetas emagrecedoras é a perda de músculos. Dependendo da caneta, a pessoa chega a perder até 20% do peso em um ano. Mas nem tudo isso é gordura! Boa parte pode ser músculo. Estudos mostram que a perda de massa muscular pode chegar a 50% do peso total perdido. E isso pode afetar a mobilidade, a força e até acelerar o envelhecimento. No podcast de hoje, a gente conversa sobre esse efeito do emagrecimento rápido e suas consequências. Vamos explicar também de que forma as pessoas que usam as canetas podem evitar esse problema. Valéria Almeida conversa com a médica do esporte e reumatologista Fernanda Lima. Logo do podcast Bem-Estar Arte/Bem Estar

FONTE: https://g1.globo.com/bemestar/podcast/noticia/2026/04/29/bem-estar-348-perda-muscular-entenda-um-dos-efeitos-das-canetas-emagrecedoras.ghtml

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